- Pedalar, como correr ao ar livre ainda não oferece grande risco de transmissão, se for feito respeitando distância para outros ciclistas, corredores e pedestres;
- Se você faz parte de um grupo de ciclistas, mantenha as trocas de experiências com eles apenas por meios virtuais, por um tempo. Na hora de pedalar evite se aproximar, pois gotículas de salivas podem chegar até você;
- Leve sua própria garrafinha de água, ou isotônico, gel e seus alimentos de casa. Nada de comprar bebidas na rua, durante o pedal;
- Não esqueça de levar um frasquinho de álcool gel 70% sempre com você, mesmo no esporte;
- Use sua própria bicicleta; se ela foi numa bicicletaria para revisão, na hora que buscar passe álcool 70% nela antes de usá-la;
- Se furar o pneu e você como fazer, faça sozinho. Não peça ajuda de seu colega de pedal para evitar contato; Se não souber, deixe a bicicleta e se afaste enquanto seu colega faz o remendo. Deixei-o ele tocar apenas no pneu e roda. Nas partes possíveis de limpeza, passe um pedaço de algodão com álcool.
- Se sentir qualquer sintoma de gripe, coronavírus ou indisposição em geral., não pedale. Fique em casa. Corpos infectados por viroses precisam de repouso.
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