Andar de bicicleta é uma ótima forma de exercício e um meio de transporte ecológico Quando se trata de manter-se saudável durante a pandemia do COVID-19, você não pode...
Estudo aponta Batata é tão eficaz quanto os géis de carboidratos para melhorar o desempenho atlético
De acordo com o site Science Daily, um estudo da Universidade de Illinois concluiu que batata pode oferecer os mesmos benefícios que os géis de carboidratos para os ciclistas....
Conheça os benefícios da bicicleta no desenvolvimento dos pequeninos (as) e aproveite para se mexer no dia das crianças! Você pode ver a bicicleta como uma forma de lazer, um...
O uso da bicicleta como meio de transporte ou só para passeios aumenta cada vez mais. E o estímulo para pedalar aparece por vários motivos. E um deles é...
1 – Pedal e dieta equilibrada podem auxiliar na perda de peso e na redução da gordura corporal. Pedalar por uma hora em ritmo moderado pode queimar 400 ou até...
Andar de bicicleta pode conter os efeitos do envelhecimento e rejuvenescer o sistema imunológico. É o que apontou um estudo publicado no jornal Aging Cell e reproduzido pelo The...